Avant de pouvoir ressortir des techniques "simples" en situations réelles et d'optimiser les chances de s'en sortir, il n'y a pas de secret: apprentissage assidu des techniques et travail sous stress!
Le stress peut-être apporté par une pré fatigue physique, de l'inconnu et une très grande détermination de l'agresseur...Bien sûr; le mélange des 3 est largement conseillé!
Selfeusement
Christophe
Christophe
